Individuelles Coaching 

1:1 Coaching 

Ich biete dir eine Coaching Sitzung persönlich bei mir vor Ort an oder wir treffen uns ganz einfach online.

Das persönliche 1:1 Coaching starten wir immer mit einem Vorgespräch. Dort hast du genügend Zeit, deine Situation zu schildern. Eine Coachingsitzung dauert in der Regel ca. 60-90 Minuten. 
Anlässe für ein Coaching können sehr individuell sein. Stehst Du stark unter Stress? Geht es darum, eine Entscheidung zu treffen? Steht eine berufliche Neuausrichtung an? Oder steckts Du gerade in einer Krise? 
Du und Dein Thema habt Raum bei mir. 

1:1 Coaching mit Pferden als Co-Trainer

 Pferde nehmen Dich und Deine Persönlichkeit unvoreingenommen wahr. Sie spiegeln Dich besser als jeder Coach, jede Trainerin oder Therapeutin. Deswegen setze ich sie sehr gerne als Co-Trainer in meinen Coachings ein. 
Mit meinen Pferden habe ich ideale Partner gefunden, die den Coachingprozess zu einem einzigartigen Erlebnis machen. 

Pferdeerfahrung oder Reitkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir arbeiten ausschließlich am Boden. 
Festes Schuhwerk ist die einzige Voraussetzung. 

Walk‘n‘Coach mit oder ohne Pferd 

Bewegung an der frischen Luft führt dazu, dass unser Gehirn optimal durchblutet, mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird. Gleichzeitig setzt sich fast wortwörtlich etwas in uns in Bewegung.
Manchmal stellt man auf dem Weg sogar fest, dass es gar nicht immer um große Veränderungen geht oder sogar, dass es nichts zu verändern gibt, oder dass es ausreicht, an kleinen Stellschrauben zu drehen, um ein glücklicheres, erfüllteres Leben zu führen.  
Die Lösung steckt bereits in Dir. 
Während unserer Zeit arbeiten wir gemeinsam an Deinem Thema. Oder wir nutzen die Zeit für ein achtsames Gespräch. Oder Du genießt einfach die Natur. 
Wenn wir uns vornehmen, länger unterwegs zu sein, sorge ich für Getränke und Snacks. 
Eine Session dauert dabei 60-90 Minuten. 

Walk’n’Coach kannst Du als Gutschein verschenken und so jemanden ein ganz besonderes Geschenk machen. Das ganz geht auch als achtsamer Walk'n'Talk.

Blockaden lösen

Um Zusammenhänge zu verstehen, führe ich dich gezielt in deine Blockaden und Emotionen. Alles ist ein Teil von dir und will nur gesehen und gefühlt werden, aber es ist uns nicht bewusst. 

Dazu drehen wir eine kleine Schleife in deine Vergangenheit, denn die meisten unserer Glaubensmuster sind in der Kindheit als eine Art Überlebensstrategie unbewusst entstanden. Du fühlst jetzt im heutigen Bewusstsein nochmal für das damalige Kind. Schaust zurück und löst alle alten Emotionen. Daraus entsteht eine freigewordene neue Energie, die direkt aus deinem Herzen kommt und die du so erfüllend in dir spürst.

Mit dieser neuen Energie, triffst du eine neue kraftvolle Entscheidung aus deinem Inneren heraus. Du stellst dir vor, dass das, was du wirklich willst, schon jetzt da ist und so ziehst du in Leichtigkeit deine Vision in dein Leben.

Du fühlst das Strahlen in dir, dein ganzes Potential und bist bereit, die beste Version von dir zu leben!

Ich freu mich sehr, mit dir gemeinsam auf diese Reise zu gehen.