Pferdegestütztes Coaching
Pferde spiegeln uns wie kein anderes Lebewesen. Sie sind feinfühlig, urteilsfrei und reagieren direkt auf unsere Ausstrahlung. In ihrer Gegenwart kannst du deine innere Stärke entdecken, Klarheit gewinnen und neue Wege für dich finden – ohne Druck, ohne Erwartungen, einfach im Hier und Jetzt.
Warum Pferde im Coaching so besonders sind
Pferdegestütztes Coaching ist eine einzigartige und effektive Methode, um persönliche Entwicklung auf einer tiefen, emotionalen Ebene zu erleben. Durch gezielte Beobachtung oder interaktive Bodenübungen erlebst du unmittelbar, wie deine Ausstrahlung, Haltung und innere Überzeugungen wirken. Pferde reagieren feinfühlig auf nonverbale Signale – sie urteilen nicht, sondern geben dir ehrliches und direktes Feedback.
Pferde leben im Moment. Sie spüren Stimmungen sofort und reagieren authentisch – ohne Masken, ohne gesellschaftliche Konventionen. Das macht sie zu wertvollen Co-Coaches. Pferde begegnen dir ohne Vorurteile – so, wie du wirklich bist. Und genau darin liegt ihre Kraft: Sie helfen dir, deine eigene innere Stärke zu erkennen und auszubauen.
Pferde helfen Dir, Klarheit über Deine Stärken, Werte und Muster zu gewinnen – besonders dann, wenn Du Dich beruflich oder privat in einer Veränderungsphase befindest.
Was macht Pferde so besonders im Coaching?
- Authentisches Feedback: Pferde reagieren ehrlich auf unsere innere Haltung. Sie zeigen dir, wie du auf andere wirkst und helfen dir, selbstbewusster aufzutreten. Durch diese ehrliche, direkte Rückmeldung kannst Du gezielt an Deiner Präsenz, Deiner Führungskompetenz oder Deiner Resilienz arbeiten – je nachdem, was Du gerade brauchst.
- Emotionen verstehen und zulassen: Pferde schaffen einen Raum, in dem du deine Gefühle frei erleben kannst – sei es Freude, Unsicherheit oder Anspannung. So lernst du, deine Emotionen als Kraftquelle zu nutzen.
- Präsenz und Achtsamkeit: In der Begegnung mit dem Pferd zählst nur du im Hier und Jetzt. Das hilft dir, Stress loszulassen und deine innere Ruhe zu finden.
- Selbstvertrauen stärken: Wenn du in deiner Mitte bist, vertraut dir auch das Pferd. Diese Erfahrung fördert dein Selbstbewusstsein und stärkt die Verbindung zu dir selbst.
Erfahrungsbasiertes Lernen – also Erlebnisse, die emotional berühren – wirkt nachhaltiger als reine Gespräche. Studien zeigen, dass Erkenntnisse, die mit Emotionen verknüpft sind, langfristig im Gedächtnis bleiben. Durch das Coaching mit dem Pferd werden Erkenntnisse nicht nur verstanden, sondern auch gefühlt und verankert.
Manchmal reicht eine einzelne Sitzung für einen Aha-Moment, oft ist es aber sinnvoll, über mehrere Termine hinweg gezielt an einem Thema zu arbeiten – etwa in meinem Paket für Resilienz & mentale Stärke mit 6 Sitzungen.
Erlebe, wie Pferde dich dabei unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten.
Meine Angeboote für dein persönliches Wachstum
Mutter-Tochter-Zeit (2 Stunden)
Eine besondere Zeit der Verbindung und des Vertrauens – ganz ohne Ablenkung. In der achtsamen Begegnung mit den Pferden könnt ihr eure Bindung stärken, gemeinsam wachsen und euch auf einer neuen Ebene begegnen. Perfekt für Mütter und Töchter, die sich bewusste Zeit füreinander nehmen möchten.
Walk’n’Coach
(1,5 Stunden)
Dein Einstieg ins pferdegestützte Coaching: Ein Spaziergang mit Pferd und Coaching-Impulsen – leicht, inspirierend und wirkungsvoll. Während wir gemeinsam mit dem Pferd unterwegs sind, kannst du deine Gedanken ordnen, neue Perspektiven gewinnen und in einem geschützten Raum über deine Themen sprechen.
zuarbeiten.
Achtsame Spaziergänge mit Pferd
Ruhe finden, Stress loslassen, die Natur und die Gegenwart der Pferde genießen – diese achtsamen Spaziergänge helfen dir, bewusst zu entschleunigen und deine innere Balance zu stärken. Perfekt, um den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken.
Die Spaziergänge finden regelmäßig in der Gruppe am Wochenende statt. Natürlich kannst Du auch mit Freunden, Kolleg:innen oder Familie kommen.
Paket: Resilienz & Mentale Stärke mit Pferden (6 Sitzungen)
Dieses Coaching-Paket ist für dich, wenn du langfristig mehr innere Stärke aufbauen, stressresistenter werden und gelassener mit Herausforderungen umgehen möchtest. In sechs Sitzungen arbeiten wir gezielt an deinen individuellen Themen und du lernst, wie du durch die Arbeit mit den Pferden:
✔ deine innere Stärke festigen kannst
✔ Klarheit über deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse gewinnst
✔ deinen Umgang mit Stress und Druck nachhaltig verbesserst
✔ neue Wege für deine persönliche Weiterentwicklung findest
Dieses Paket eignet sich besonders, wenn du:
- In einem herausfordernden Umfeld arbeitest oder lebst
- Dich häufig überfordert fühlst oder schwer abschalten kannst
- Mehr Selbstbewusstsein und innere Ruhe entwickeln möchtest
- Strategien für einen gesunden Umgang mit Stress suchst
6 Sitzungen à 90 Minuten – individuelles Coaching mit Pferden
➡ Jetzt Termin für ein unverbindliches Kennenlernen vereinbaren
Für wen ist pferdegestütztes Coaching geeignet?
Ob du auf der Suche nach Klarheit bist, dich gestresst fühlst oder einfach wieder mehr bei dir selbst ankommen möchtest – pferdegestütztes Coaching hilft dir, genau das zu tun. Du brauchst keine Erfahrung mit Pferden, denn es geht nicht ums Reiten, sondern um die Begegnung.
Falls Du unsicher bist oder vielleicht sogar Respekt vor Pferden hast – keine Sorge. Ich sorge für einen sicheren Rahmen und wähle Übungen, die sich für Dich gut anfühlen. Es geht nicht darum, Mutproben zu bestehen, sondern um Deine persönliche Erfahrung mit dem Pferd.
Lass dich auf dieses besondere Erlebnis ein – und entdecke, was in dir steckt.
Was Du für das Coaching brauchst:
Du brauchst nur festes Schuhwerk mit flacher Sohle und wetterangepasste Kleidung – je nach Wetterlage also vielleicht auch Regenkleidung. Alles andere bringe ich mit.
Muss ich Pferdeerfahrung haben?
Nein, absolut nicht! Wir arbeiten ausschließlich vom Boden aus, es wird nicht geritten. Alles, was Du über den Umgang mit dem Pferd für unser Coaching wissen musst, erkläre ich Dir in Ruhe.
Selbst wenn Du bereits Erfahrung mit Pferden hast, wirst Du überrascht sein: Hier geht es nicht um Reittechnik oder „Pferdekompetenz“, sondern um Dich – um Deine innere Haltung, Deine Denk- und Verhaltensmuster und wie Du auf neue Herausforderungen reagierst. Das macht das Coaching für alle gleichermaßen wirkungsvoll – egal, ob Pferde bisher eine Rolle in Deinem Leben gespielt haben oder nicht.
Wie arbeite ich als Coach mit Pferden?
Mein pferdegestütztes Coaching folgt der bewährten HorseSense®-Methode – ein 6-stufiges Konzept, das nachhaltige Entwicklung ermöglicht.
- Dein Anliegen im Fokus
Vor unserem Coaching klären wir gemeinsam, was Dich bewegt und welches Ziel Du erreichen möchtest – sei es mehr innere Stärke, bessere Selbstführung oder ein neues Verständnis für Deine Kommunikation und Wirkung. - Erkenntnisse durch die Interaktion mit dem Pferd
In speziell für Dich entwickelten Übungen erlebst Du, wie das Pferd Deine Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster widerspiegelt. Das macht innere Blockaden, aber auch Deine Stärken sichtbar – auf eine wertschätzende und direkte Art. - Gezielte Reflexion für tiefere Einsichten
Durch angeleitete Selbstreflexion und gezielte Coachingfragen erkennst Du Deine Ressourcen und Möglichkeiten. Du gewinnst mehr Klarheit über Deine Wirkung und entwickelst erste Lösungsansätze. - Videoanalyse zur Verstärkung Deiner Erkenntnisse
Eine Videoaufnahme Deiner Interaktion mit dem Pferd ermöglicht Dir eine Außenperspektive auf Dein Verhalten. Das hilft Dir, Deine Selbstwahrnehmung mit der Fremdwahrnehmung abzugleichen und Veränderungen gezielt anzugehen. - Strategien für den Transfer in Deinen Alltag
Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Schritte, wie Du Deine Erkenntnisse nachhaltig in Dein Leben integrieren kannst – sei es in der Arbeit, in der Familie oder im Umgang mit Herausforderungen. - Nachcoaching zur Ergebnissicherung
Nach etwa vier Wochen reflektieren wir gemeinsam, welche Veränderungen bereits spürbar sind und wo Du noch Unterstützung brauchst, um Deine Fortschritte langfristig zu festigen.
Du möchtest mehr erfahren?
Meld Dich gerne für ein unverbindliches Kennenlernen.